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Suportar dificuldades extremas é parte integrante da prática da antiga arte ninja japonesa. Nove indivíduos participam de um desafio de sobrevivência de 24 dias para descobrir quem tem o que é preciso para se considerar um verdadeiro ninja. O desafio inclui oito missões exaustivas - caminhar por um pântano gelado, sobreviver durante a noite em uma geleira gelada, cruzar um rio violento, escapar da prisão e muito mais - criadas por Jinichi Kawakami, o último grande mestre ninja do Japão, que empurra o corpo dos aspirantes a guerreiros , mente e espírito aos seus pontos de ruptura. Aqueles que completam todo o desafio de sobrevivência recebem uma lição final do próprio mestre na cidade de Iga, Japão, a lendária casa do ninja.