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De Iandê Albuquerque, esse é o podcast "para todas as pessoas intensas". E por aqui você vai ouvir textos sobre amor próprio, autocuidado, resiliência, coragem, entre outros assuntos bem acolhedores. Novos episódios todas as segundas e quintas feiras.
Livro do autor disponível na Amazon.
Ultima edição: Itamy Sandoval

Dar uma nota para toda a temporada*:
*Nao sobrescreve notas ja dadas

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*Nao sobrescreve notas ja dadas

26 - #132 - O Último episódio do ano. Exibido em 30/12/2023
21 - #127 - Sobre fases difíceis Exibido em 03/10/2023
18 - #124 - Sobre o poder de sonhar Exibido em 11/09/2023
15 - #121 - Fique com alguém emocionado Exibido em 07/08/2023
14 - #120 - Você merece se amada(o) Exibido em 19/07/2023
11 - #117 - Para teu coração ficar quentinho Exibido em 25/04/2023
9 - #115 - Que os fins nos recomecem Exibido em 04/04/2023
7 - #113 - Pessoas boas sempre vencem, Exibido em 01/03/2023
6 - #112 - O Amor também mora na partida Exibido em 07/03/2023
5 - #111 - A gente aprende a deixar ir Exibido em 27/02/2023
3 - #109 - Essa fase ruim vai passar Exibido em 29/01/2023
2 - #108 - Sobre despedidas. Exibido em 22/01/2023
Dar uma nota para toda a temporada*:
*Nao sobrescreve notas ja dadas

57 - #106 - O último episódio do ano Exibido em 19/12/2022
56 - #105 - Eu deixo você ir de mim Exibido em 12/12/2022
55 - #104 - Tentamos disfarçar que não dói Exibido em 30/11/2022
53 - #102 - Sobre viver, não esperar Exibido em 01/10/2022
52 - #101 - A gente se recupera Exibido em 27/10/2022
51 - #100 - Seja emocionado Exibido em 20/10/2022
50 - #99 - Eu tive a sorte de te encontrar Exibido em 02/10/2022
48 - #97 - Eu me fod* sempre Exibido em 21/09/2022
46 - #95 - Dói, mas passa Exibido em 28/08/2022
44 - #93 - Desejando coisas boas para si Exibido em 18/08/2022
42 - #91 - Sentir Falta faz parte do processo Exibido em 01/08/2022
41 - #90 - Permita ser Amado Exibido em 27/07/2022
40 - #89 - Sobre nossas expectativas Exibido em 18/07/2022
37 - #86 - Você vai sentir Exibido em 27/06/2022
36 - #85 - Eu tenho medo de acreditar em você Exibido em 21/06/2022
35 - #84 - Eu sou o amor da minha vida Exibido em 13/06/2022
33 - #82 - Fiquei na minha e me afastei Exibido em 30/05/2022
31 - #80 - Sobre fechar ciclos Exibido em 19/05/2022
28 - #77 - Se transformar é um processo Exibido em 02/05/2022
25 - #74 - Ser afeto não é ser emocionado Exibido em 11/04/2022
23 - #72 - Sentimentos a gente ressignifica Exibido em 01/03/2022
22 - #71 - Eu vi você perdendo o interesse Exibido em 01/03/2022
21 - #70 - Sobre escolhas Exibido em 09/03/2022
20 - #69 - Sobre minha forma de amar Exibido em 03/03/2022
18 - #67 - O amor é ação Exibido em 16/02/2022
15 - #64 - Tudo é sobre energia Exibido em 24/01/2022
14 - #63 - Se você pensa em partir Exibido em 17/01/2022
13 - #62 - Não era você Exibido em 11/01/2022
12 - #61 - Sobre saudade Exibido em 04/01/2022
11 - #60 - Seja sua maior prioridade Exibido em 27/12/2021
10 - #59 - A gente é substituível Exibido em 13/12/2021
7 - #56 - Como que a gente esquece alguém? Exibido em 16/11/2021
6 - #55 - Você é indestrutível Exibido em 08/11/2021
5 - #54 - Se ame, sem culpa! Exibido em 03/11/2021
4 - #53 - Não é mais sobre a gente Exibido em 26/10/2021
3 - #52 - Sobre autoperdão. Exibido em 19/10/2021
2 - #51 - Eu tenho orgulho de ser eu Exibido em 12/10/2021
1 - #50 - Eu sou bem melhor sozinho Exibido em 05/10/2021
Dar uma nota para toda a temporada*:
*Nao sobrescreve notas ja dadas

48 - Eu jurava que você queria ficar Exibido em 22/09/2021
47 - Sozinho eu me cuido Exibido em 15/09/2021
46 - O Amor não é pra mim Exibido em 08/09/2021
45 - Quero me pedir desculpas Exibido em 01/09/2021
44 - Fica tudo bem Exibido em 24/08/2021
43 - Amava porr@ nenhuma Exibido em 16/08/2021
42 - Até as coisas incríveis acabam Exibido em 05/08/2021
41 - Superar é um processo Exibido em 28/07/2021
39 - Para Todas as Pessoas Admiráveis Exibido em 13/07/2021
38 - Você foi um um equívoco Exibido em 05/07/2021
37 - Vai ficar tudo bem Exibido em 28/06/2021
36 - A tragédia de perder alguém incrível Exibido em 21/06/2021
35 - A gente sabe quando não é mais amor Exibido em 14/06/2021
32 - Desculpas é o caralho Exibido em 25/05/2021
30 - Sentir falta não é querer de volta Exibido em 11/05/2021
29 - Você merece se curar Exibido em 04/05/2021
28 - Quero ficar bem comigo Exibido em 26/04/2021
26 - Para Todas as Pessoas Intensas Exibido em 12/04/2021
24 - Aos 27 Exibido em 29/03/2021
22 - Para Todas as Pessoas Resilientes Exibido em 19/03/2021
21 - Tentei ser o amor da sua vida Exibido em 12/03/2021
20 - A gente só precisa seguir Exibido em 02/03/2021
19 - Sobre ciclos que precisam ser encerrados Exibido em 22/02/2021
18 - Te Amo, só não gosto mais de você Exibido em 03/02/2021
17 - Amanhã vai ser melhor Exibido em 19/01/2021
16 - Você é sua própria sorte Exibido em 05/01/2021
15 - Você tentou e precisa se orgulhar disso Exibido em 28/12/2020
14 - Sobre maturidade Exibido em 23/12/2020
12 - Você não conhece as pessoas em vão Exibido em 09/12/2020
10 - Respeite seu processo Exibido em 24/11/2020
9 - Não vou te aceitar de volta Exibido em 18/11/2020
8 - Escolhas são necessárias Exibido em 03/11/2020
7 - Nem pense em desistir de você Exibido em 27/10/2020
6 - Cartas de desculpas a mim mesmo Exibido em 15/10/2020
5 - Sobre se curar Exibido em 09/10/2020
4 - Eu admiro sua força Exibido em 06/10/2020
3 - Ninguém está cem por cento preparado Exibido em 28/09/2020
2 - O amor é leve, pesado foi a gente junto Exibido em 24/09/2020
1 - A meta é ficar bem Exibido em 23/09/2020

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2x259.5011/04/22
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1x499.4227/09/21
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